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Es gibt verschiedene Gründe, auf eine Elektrische Zigarette umzusteigen:
 
Raucherentwöhnung, Rauchverbot, Gesundheit, Gestank und Schmutz
Sie wollen ganz aufhören und schaffen es nicht ohne Hilfsmittel.
Sie möchten ohne extremen Entzug aufhören.		 Ihr Lebensstandard wir durch die immer mehr verbreitenden Rauchverbote erheblich eingeschränkt. Ihre und/oder die Gesundheit Ihrer Familie / Mitmenschen ist der Auslöser für Ihre Entscheidung. Sie, Ihre Kleider, Auto, Wohnung sollen nicht mehr nach
Rauch stinken.
Keine schmutzigen Aschenbecher, keine Kippen
und Brandflecken mehr.

Ein paar persönliche Tipps und Tricks aus eigener Erfahrung oder von anderen E-Rauchern.
In den Tabakzigaretten sind "Botenstoffe" beigefügt. Denn wenn das Nikotin in einer genau berechneten Zeit ins Gehirn gelangt, erreicht man den idealen "Genuss" und die beste und schnellste Art, süchtig zu werden. Dass dazu das krebserregende Ammoniak genommen wird (jeder kennt es aus den Haushaltsreinigern) scheint weder für die Tabakindustrie noch für die Gesundheitsbehörden ein Hindernis zu sein. Folglicherweise ist das Elektrorauchen eine gewisse Umstellung. Mir selbst kommt es so vor, als ob der Rauch (Dampf), den ich inhaliere das eigentliche Gefühl der Zufriedenheit  bringt. Wenn die Elektrische mal nicht so viel Rauch erzeugt kommt ein Unglücksgefühl in mir hoch. Zu meiner High-Einsatz-Zeit war ein getesteter Low-Einsatz der schön raucht das höchste der Gefühle. Ein sofortiger Umstieg auf Einsätze ohne Nikotin ist nach einigen Stunden gescheitert.

Raucherentwöhnung:
Meine Empfehlung ist, niemals niedriger einsteigen als die bisherige Zigarettenstärke.  Wer schnell aufhören will, sollte sich nicht zu sehr mit der E-Zigarette verwöhnen (jetzt kann ich mit der Fluppe auch ins Wohnzimmer usw.), denn da gewöhnt man sich schnell daran und der Aufhörwille ist im Keller.

Rauchverbot:
Es ist empfehlenswert, nicht überall einfach die Elektrische zu zücken und loszudampfen. Provokation macht alles schwieriger und es gibt sicher Plätze, wo auf Grund anderer Vorschriften auch diese nicht benutzt werden darf. Eine Frage bei der Bedienung oder ein verdecktes Glimmlicht im Zug sind da hilfreicher. Ein paar Züge im Flur hinterlassen weder Schmutz noch Geruch. Bitte vergesst nicht, dass die Zigarette sehr "echt" ausschaut und manch anderer Gast aus der Entfernung darin eine Einladung sieht, sich eine anzuzünden. Wenn das Umfeld dann eingeweiht ist, erntet man schnell neugierige bis neidische Blicke. Sie dürfen dann auch sehr gerne Werbung für mich machen.

Gesundheit:
Dies ist ein heikles Thema - vor Allem wegen der Beurteilung vom Gesundheitsamt. Die E-Zigarette wurde auch schon in Foren der AOK behandelt und die Meinungen gehen auseinander. Hier muss jeder seine eigene Entscheidung treffen.
Ich ziehe es auf jedem Fall vor, dieses Risiko einzugehen und das "Gift Nikotin" per Dampf zu konsumieren, als weiterhin die staatlich unbedenklich und frei verkäuflich eingestuften Stinkaretten weiter zu konsumieren und vorsätzlich meine Familie und mein Umfeld zu verpesten und vergiften. Ganz aufhören ist sicher besser - einfach weiterrauchen weil man es nicht schafft - was denken Sie?

Gestank und Schmutz:
Hier gibt es große Vorteile mit der Elektrischen. 
Brandlöcher; Aschekrümel, verirrte Kippen unter dem Tisch, Aschenbecher auswaschen (fand ich immer schon ekelig) - Was ist das??
Aber auch "Nachteile".
Bei einem schlechten Zahn hatte ich plötzlich den üblen Geschmack im Mund bemerkt. Bekannte und Kollegen stinken, wenn sie vom Rauchen zurück kommen ("Mein Gott" war mein erster Gedanke. "So hast Du auch gerochen!"
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